寒天ダイエット 関連ツイート
私は栄養の事や医学的な専門知識が一つもないので、ただ単純にカロリーの少ないものを。と、 この「寒天ダイエット」に出会いました!!
今は色んなダイエット方法を勉強して置き換えに何かいいかわかってきましたが、寒天はスーパーでも手軽に買える有効な置き換えのアイテムです!@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/10/25 23:54
ダイエット中の間食によく食べるのは?
1位寒天
2位ヨーグルト
3位ガム
4位春雨スープ
5位野菜サラダ
6位果物
7位するめ
8位昆布
9位低カロリークッキー
10位ところてん@d52348911 2020/10/26 14:18
美肌やダイエットには便秘の改善も大事です!!便秘に良いもので有名なのは食物繊維です!!イモ類やこんにゃく、寒天、野菜等です!!そのほかにも身近なもので効果があるのが炭酸水!!冷たい炭酸水が腸に刺激となって、さらに炭酸ガスによる胃結腸反射で便通がよくなるからなんです!!!
@munenikibi 2020/10/27 15:06