寒天ダイエット 関連ツイート
成功者が語る、【コンビニ食生活でもダイエットに成功する方法】
・朝食は出来るだけパンよりもおにぎりを選ぶ
・お弁当類を選ぶ場合は、煮物などの野菜が付いたもの
・絶対NGは「めん類」+「おにぎり」
・どうしてもデザートが食べたいとき… https://t.co/L7t20hv6sT@yasetakunaru7 2020/10/26 01:03
遅めの昼食は、鶏刺、キャベツ、寒天スープです。(^-^)#昼食 #ダイエット #鶏刺 #キャベツ #寒天パパ https://t.co/7fWPYhF26l
@No1Tsuru 2020/10/25 15:01
美肌やダイエットには便秘の改善も大事です!!便秘に良いもので有名なのは食物繊維です!!イモ類やこんにゃく、寒天、野菜等です!!そのほかにも身近なもので効果があるのが炭酸水!!冷たい炭酸水が腸に刺激となって、さらに炭酸ガスによる胃結腸反射で便通がよくなるからなんです!!!
@munenikibi 2020/10/27 15:06