トマト 関連ツイート
夜
オートミール
味噌汁(豆腐、玉ねぎ、にんじん)
キャベツときゅうりとトマト(青じそドレッシング)
生ハム1枚
大根切り干し
焼き海苔
パウンドケーキ1切れ
スコーン小袋1
柿1個
みかん1個
食べすぎてる、、やばいむりデブ@dMjhsnoSgcnbQZM 2020/10/27 20:45
【暴飲暴食に有効な食材】
くるみ、バナナ、トマトは食べることで満ち足りた気持ちにさせるセロトニンという物質が分泌されます。
ストレスから暴飲暴食に走るタイプは、食事やおやつに取り入れて見ましょう。@mattu42 2020/10/27 20:44
今日の夕食🍚
麦ご飯・味噌汁・チキンカツ・小松菜としらすの卵とじ・ミニトマト
美味しく食べてくれました😌💓
#カルシウム
#家庭料理
#夕食
#料理好きな人と繋がりたい
#Youtuber好きさんと繋がりたい… https://t.co/H2fNx2MeyC@babachan897162 2020/10/27 20:44